10 – 15% aller Erwachsenen leiden unter Schlafstörungen, die damit neben Kopfschmerzen zu den häufigsten psychosomatischen Störungen zählen.
In meinem Beitrag „Schlaf – warum?“ gehe ich auf die wesentlichen Grundlagen zum Thema „Schlaf“ und „Schlafstörungen“ ein.
Insbesondere stelle ich verschiedene Behandlungsmethoden bei chronischen Schlafstörungen vor.
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